Viele Menschen haben zweifellos das gleiche überlegt, wie ein Penis hart wird. Finden Sie heraus, wie erektile Dysfunktion zu verwalten und was macht einen Penis härter.
Selbst nach der sexuellen Aktivität ist es natürlich, sich zu fragen, wie der Penis funktioniert. Auch, Fragen über die sexuelle Gesundheit sollte nicht eine Quelle der Schande sein.
Ein festes Verständnis der Mechanik der Penis-Erektion kann bei der Diagnose von erektiler Dysfunktion (ED) und anderen Formen der Impotenz sowie zur Verbesserung der Wirksamkeit von Verhütungsmitteln helfen.
Erfahren Sie mehr über Ihren Körper und wie eine Erektion funktioniert, indem Sie unsere Antworten auf Ihre Fragen lesen.
Was ist eine Erektion?
Wenn das Blut in die Genitalien fließt, wird der Penis härter und vergrößert; dies wird eine Erektion genannt.
Als Folge der Zunahme des Blutflusses wird der Penis aufrecht, oder erhöht und hoch gehalten.
Die Erregungsphase des Geschlechtsverkehrs ist, wenn die meisten Männer Erektionen bekommen, jedoch kann ein Mann gelegentlich ohne Provokation ein “Hard-on” erleben.
Die meisten Männer berichten, dass ihre Erektionen verschwinden, nachdem sie ihren Höhepunkt erreicht und ejakuliert haben. Wenn Sie in der Stimmung für einen Orgasmus sind, könnte das Hard-on einfach weggehen.
Wie wird ein Penis hart?
Wenn eine Person erregt wird und sexuell stimulierende Aktivitäten ausübt, treten während der Erregungsphase eine Vielzahl körperlicher und emotionaler Veränderungen auf.
Der Penis empfängt Nachrichten vom Gehirn über die Nerven des Körpers. Ein Signal wird an den Corpora Cavarnosa gesendet, der ihm sagt, sich zu entspannen, damit Blut die Lücke füllen kann.
Eine Erektion tritt auf, wenn sich die Blutarterien ausdehnen und das Blut hereinkommt und unter dem hohen Druck feststeckt.
Um das Blut eingeschränkt zu halten und die Erektion fortzufahren, spielt die Membran, die die corpora cavernosa umgibt, eine Rolle.
Während einer orgasmischen Erfahrung wird der Blutfluss unterbrochen, wenn die Muskeln des Penises klemmen. Der Penis beginnt sich zu entspannen, da das Blut ausläuft, die Ventile sich öffnen und der Druck sinkt.
Wie lange können Männer hart bleiben?
Da die Dauer einer Erektion von wenigen Minuten bis zu vielen Stunden variieren kann, gibt es keine universell akzeptierte Norm.
Die typische Dauer zwischen Erektion und Ejakulation während der sexuellen Aktivität beträgt jedoch fünf bis sieben Minuten, wie in Studien gezeigt.
Eine Reihe physiologischer und psychologischer Variablen beeinflussen die Dauer einer Erektion, insbesondere:
- Herzkrankheit
- Hoher Blutdruck
- Diabetes
- Beziehungsprobleme
Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe, wenn eine Erektion länger als vier Stunden anhält. Eine sofortige Therapie ist notwendig, um Penisverletzungen in Fällen von Priapismus zu vermeiden, die als eine Erektion definiert wird, die länger als vier Stunden dauert.
Wie oft am Tag wird ein Mann hart?
Die genaue Häufigkeit, mit der eine Erektion jeden Tag geschieht, ist unbekannt.
Die gute Nachricht ist, dass Männer wirklich 11 mal am Tag und 3-5 mal nachts Erektionen bekommen, laut Forschung.
Die Fähigkeit eines Mannes, eine Erektion zu bekommen und zu halten, hängt von seinem Alter, den Hormonspiegeln und den Lebensstilwahlen ab. Besorgt über Ihre Fähigkeit, eine Erektion zu entwickeln und zu halten? Sprechen Sie mit Ihrem Privatarzt darüber.
Wie kann ich eine Erektion verschwinden?
Offensichtlich ist die Ejakulation die beste Methode zur Auflösung einer Erektion. Obwohl es nicht immer machbar ist.
Es gibt ein paar Methoden, um die Stimulation und Erektion völlig loszuwerden.
- Meditation
- Kalte Dusche
Was verursacht erektile Dysfunktion?
Folgende sind einige der Anzeichen der Erektilen Dysfunktion (ED):
Nicht jedes Mal, wenn Sie das Bedürfnis fühlen, sich in sexuelle Aktivität zu engagieren, wird es zu einer Erektion führen.
Eine Erektion kann erreicht werden, aber es wird nicht lange genug sein, sich in sexuelle Aktivität zu engagieren.
Schwierigkeiten, eine Erektion zu bekommen oder zu behalten, zu jeder Tages- oder Nachtzeit.
Laut Studien ist das Alter der wichtigste Risikofaktor für erektile Dysfunktion. Die Fähigkeit eines Mannes, eine Erektion zu haben, die von Testosteron abhängig ist, nimmt mit dem Alter ab.
Wenn ein Mann über 50 Jahre alt niedriges Testosteron hat und nicht in der Lage ist, eine Erektion zu entwickeln oder aufrechtzuerhalten, kann er eine Hormontherapie oder die Einnahme einer Ergänzung in Betracht ziehen.
Aber nicht alles kann Impotenz auslösen. Einige Dinge, über die Sie nachdenken sollten, sind:
- Herzkrankheit
- Hoher Cholesterinspiegel
- Übergewichtig zu sein
- Mangel an regelmäßiger Bewegung
- Rauchen
- Diabetes
- Hoher Blutdruck
- zu viel Alkohol konsumieren
- Unerlaubter Drogenkonsum
Es ist wichtig, Ihre Sorgen über erektile Dysfunktion mit Ihrem Arzt zu teilen, da dies ein Hinweis auf eine zugrunde liegende Erkrankung sein könnte.
Heilmittel für erektile Dysfunktion
Die Behandlung der erektilen Dysfunktion ist in der Regel ein fertiges Geschäft. Hier sind einige Therapien, die vielversprechend sind:
Medikamente: Männer jeden Alters können eine Erektion zurück mit der Verwendung von Arzt verschriebenen Medikamenten wie Tadalafil (Cialis) und Sildenafil (Viagra).
Ergänzung: Das ohne Rezept erhältlich ist, kann helfen, den Blutfluss und Erektionen zu verbessern, da es die Aminosäuren L-Arginin, L-Citrullin und L-Carnitin enthält.
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