Es kann schwierig sein, mit erektiler Dysfunktion zu leben. Viele Männer haben keine Ahnung, was mit ihnen nicht stimmt, und sie fragen sich vielleicht sogar, ob Masturbation oder übermäßige Masturbation erektile Dysfunktion verursacht. Im Gegensatz zu allgemeinem Glauben verursacht Masturbation keine Impotenz.
Die Unfähigkeit, während der sexuellen Aktivität eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, wird als erektile Dysfunktion bezeichnet. Die Unfähigkeit, eine Erektion zu bekommen, ist auch als Impotenz bekannt. Während einige Männer mit erektiler Dysfunktion gelegentlich Erektionen erleben, ist dies weit von der Norm entfernt.
Manche Menschen haben so eine schwierige Zeit, eine Erektion zu bekommen oder zu halten, wenn sie sexuell aktiv sind. Etwa 30 Millionen Männer in den Vereinigten Staaten leiden an erektiler Dysfunktion, die weit verbreitet ist, als Sie sich vorstellen können.
In diesem Artikel werden wir die Symptome, Ursachen und möglichen Risiken der erektilen Dysfunktion sowie einige der verfügbaren Behandlungen diskutieren.
Sind Masturbation und Erektile Dysfunktion verbunden?
Viele Menschen gehen fälschlicherweise davon aus, dass Masturbation, insbesondere wenn sie regelmäßig durchgeführt wird, erektile Dysfunktion verursacht. Darüber hinaus denken viele Menschen, dass Pornografie Sie unfähig machen könnte, eine Erektion zu haben. Dennoch gibt es keinen Beweis für diese Behauptungen. Nein, beide sind falsch.
Die Tatsache, dass eine Erektion nach der Ejakulation für eine Weile schwierig sein kann, ist ein Grund, warum erektile Dysfunktion oft mit Masturbation verbunden ist. Die Refraktionszeit beschreibt dies. Es kann schwierig sein, in dieser Zeit aufrecht zu werden und zu ejakulieren.
Allerdings ist die Zeit, die nach der Ejakulation vergeht, unabhängig von der Häufigkeit, mit der Sie masturbieren, und ist ganz normal. Die Dauer der Refraktionszeit variiert von Person zu Person. Eine feste Erektion kann in der Regel innerhalb einer Stunde oder zwei nach der Ejakulation erreicht werden, während einige Männer dieses Phänomen früher erleben. Manche Leute brauchen vielleicht ein paar Stunden.
Missverständnisse über Masturbation und Erektile Dysfunktion
Masturbation und Impotenz sind nicht immer miteinander verbunden. Die Ergebnisse der Forschung werden überprüft.
Masturbation Frequenz Verwendung
Das International Journal of Impotence Research veröffentlichte 2023 eine Forschung, die sich auf die Korrelationen zwischen dem Gebrauch von pornografischen Medien und der Masturbationsfrequenz konzentrierte. Die Studie umfasste 3.586 Männer, von denen das Durchschnittsalter 40 Jahre betrug. Die Forscher fanden heraus, dass es kaum eine Korrelation zwischen erektiler Dysfunktion und der Häufigkeit der Masturbation oder des Pornokonsums gab.
Die Erektionsstörungen der Teilnehmer und die Zufriedenheit in Beziehungen korrelierten schwach mit ihrer Masturbationsfrequenz und dem pornografischen Mediengebrauch.
Pornografie Sucht und erektile Dysfunktion
Eine weitere Studie, die 2021 zu dem gleichen Schluss kam, wurde in JMIR Public Health and Surveillance veröffentlicht. Es wurde auch gezeigt, dass erektile Dysfunktion nicht mit der Häufigkeit der Masturbation von Männern zusammenhängt. Darüber hinaus gab es keinen Zusammenhang zwischen erektiler Dysfunktion und dem Betrachten von Pornografie für 30 Minuten oder weniger beim Masturbieren; was mehr ist, die Mehrheit der Teilnehmer verzichtete auch auf das Ansehen von Pornos für mehr als 30 Minuten in Folge.
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Laut einer Studie war erektile Dysfunktion bei den Teilnehmern, die mehr als 30 Minuten in Folge Pornos sahen, erheblich häufiger. Erektile Dysfunktion war auch häufiger bei denen, die eine Pornografie Sucht gefunden wurden.
Erektile Dysfunktion war nicht mit der Häufigkeit der Masturbation verbunden, einschließlich der Reifung beim Betrachten von Pornografie. Laut den Autoren der Studie ist eine weitere Untersuchung der Zusammenhänge zwischen pornografischer Sucht und Impotenz gerechtfertigt.
Wie wirkt sich Masturbation auf die sexuelle Gesundheit aus?
verschiedene Menschen fühlen sich beschämt oder beschämt, wenn sie sich in Masturbation wegen der verschiedenen Tabus, die es umgibt. Allerdings ist Masturbation sicherlich nicht abnormal. Mehr als die Hälfte der befragten Männer (16–59 Jahre alt) gaben an, in den 30 Tagen vor der National Survey of Sexual Health Behaviors 2009 zu masturbieren.
Ja, Masturbation hat seine Vorteile. Es gibt starke Beweise dafür, dass Masturbation positive Auswirkungen auf die körperliche, sexuelle und geistige Gesundheit hat.
- Helfen Sie bei der Entdeckung Ihrer Sexualität und Körperart
- Vertrauen steigern
- Ermutigen Sie die Reifung der Sexualität
- Bieten Sie Hilfe bei der Überwindung von sexuellen Dysfunktionen wie vorzeitige Ejakulation und Schwierigkeiten beim Orgasmus zu erreichen.
Sie könnten es auch leichter finden, einzuschlafen und einen besseren Schlaf nach der Masturbation zu haben, so einige Studien. Obwohl weitere Studien erforderlich sind, um dies zu bestätigen, kann es eine Korrelation zwischen häufigerem Ejakulieren und einem geringeren Risiko für Prostatakrebs geben.
Ursachen der Erektilen Dysfunktion
Was ist dann die Ursache der erektilen Dysfunktion, wenn häufige Masturbation nicht? In den meisten Fällen trägt eine Mischung von Umständen, anstatt einer einzigen Ursache, zur erektilen Dysfunktion bei. Dies wird als “multifaktorielle” Erklärung bezeichnet.
Psychische Gesundheitsprobleme, einschließlich Traurigkeit und Leistungsangst, gehören zu den führenden Ursachen der Impotenz. Es gibt eine Reihe von sexuellen Problemen, die eine Rolle spielen könnten. Erektile Dysfunktion kann durch einige Medikamente, einschließlich Antidepressiva und Antipsychotika verschlimmert werden.
Die allgemeine Regel ist, dass die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von erektiler Dysfunktion mit dem Alter steigt. Gründe dafür könnten die erhöhte Prävalenz von erektilen Dysfunktion verursachen chronischen Krankheiten, einschließlich Diabetes, Bluthochdruck, und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei älteren Menschen.
Risikofaktoren
Ihre Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von erektiler Dysfunktion kann durch spezifische Risikofaktoren erhöht werden. Unter ihnen sind:
- Hoher Cholesterinspiegel
- Diabetes haben
- Älter werden
- Penis Abnormalitäten
- Raucher zu sein
- Eine potentiell schändliche Sexualität induzierende Kindheit
- Zusätzliche Genitalprobleme, wie vorzeitige Ejakulation und Schwierigkeiten beim Orgasmus
- Erkrankungen des Nervensystems, wie Alzheimer und Schlaganfall
Behandlungen für Erektile Dysfunktion
Die Identifizierung und Bekämpfung der zugrunde liegenden Ursachen der erektilen Dysfunktion ist der erste Schritt in einer wirksamen Behandlung. Es beinhaltet auch das Denken über Medikamente für erektile Dysfunktion und einige Anpassungen an Ihre Lebensweise.
Die Behandlung von zugrunde liegenden Erkrankungen, wie Diabetes oder Bluthochdruck, kann die Symptome der erektilen Dysfunktion lindern. Die Änderung einiger Aspekte der täglichen Routine kann die Symptome oft noch stärker lindern. Dies könnte Folgendes umfassen:
- Rauchen aufhören
- Mehr Übung
- Stoppen Sie die Verwendung illegaler Drogen
- Reduzierung des Alkoholkonsums
- Um psychische Probleme zu lösen, die Ihre erektile Dysfunktion beeinflussen könnten, sollten Sie sich beraten lassen.
Bei der Behandlung der Symptome der erektilen Dysfunktion können Medikamente hilfreich sein. Zu Beginn kann Ihr Arzt Ihnen ein anderes Medikament verschreiben, um zu testen, ob es Ihre Symptome lindert, wenn er vermutet, dass eines Ihrer aktuellen Medikamente sie verschlimmert.
Eine weitere Möglichkeit ist, Ihren Arzt über Erektionsstörungen Medikamente zu fragen. Sie haben die Wahl zwischen Levitra, Cialis und Viagra.
Wie Erektile Dysfunktion zu verhindern
Es gibt möglicherweise keine Möglichkeit, alle Fälle von erektiler Dysfunktion zu stoppen, aber es gibt Möglichkeiten, viele der Ursachen aufzuhalten.
Erektile Dysfunktion ist weniger wahrscheinlich, wenn Sie Dinge wie Rauchen aufhören, nicht trinken, halten Sie Ihren Blutdruck unter Kontrolle, und verwalten Sie Ihren Diabetes.
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Ein weiterer Weg, um erektile Dysfunktion zu vermeiden, ist, jeden Tag zu trainieren und besser zu essen. Eine Strategie zur Vermeidung von erektiler Dysfunktion zu helfen, nach den National Institutes of Health, ist viel Obst und Gemüse, fettarme Milchprodukte, mageres Fleisch und gesunde Getreide zu konsumieren. Körperliche Bewegung für mindestens 30 Minuten pro Tag wird auch vorgeschlagen.
Wann einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen
Eine Erektion während der sexuellen Aktivität zu bekommen und zu erhalten, ist ein medizinischer Notfall, der ärztliche Betreuung erfordert. Ich weiß, es ist schwierig, das Thema mit Ihrem Arzt zu bringen, aber wissen Sie, dass Sie nicht allein sind, wenn Sie mit erektiler Dysfunktion kämpfen.
Darüber hinaus gibt es mehrere Therapien für das Problem. Der erste Schritt bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion und das Erleben eines erfüllteren Sexuallebens ist die Kontaktaufnahme mit Ihrem Arzt.
Wenn Sie Hilfe für erektile Dysfunktion suchen, kontaktieren viele Männer zunächst ihren Arzt. Während Ihr Primärmediziner Ihre Symptome behandeln kann, kann eine Überweisung an einen Urologen oder einen anderen Spezialisten erforderlich sein.
Um eine Diagnose der erektilen Dysfunktion zu stellen, kann Ihr Arzt Fragen über Ihre Symptome und sexuelle Geschichte. Ultraschall-Bildgebung des Penis und Becken, zusätzlich zu Blutuntersuchungen und eine körperliche Untersuchung, kann notwendig sein.
Schlussfolgerung
Die Annahme, dass Masturbation erektile Dysfunktion verursacht, ist weit verbreitet. Aber das stimmt nicht. Selbst chronische Masturbatoren haben kein erhöhtes Risiko für erektile Dysfunktion.
Es ist wichtig, medizinische Hilfe ohne Verzögerung zu bekommen, wenn Sie mit erektiler Dysfunktion zu tun haben. Die Krankheit kann wirksam behandelt werden.
Quellen
Leslie SW, Crowdis M, Nazir S. Erektile Dysfunktion